更年期障害とは？ドクターが解りやすく解説

更年期障害とは、更年期と呼ばれる45～55歳の約10年間に、身体的・精神的に現れる様々な不調のことを言います。

思春期の女性の卵巣には、数十万個の卵胞があります。
しかし、40歳前後を境にその数は急激に減少し、50歳になると数千にまで減少するといわれています。
その減少とともに、卵巣の機能も衰えてきます。
それまで卵巣から分泌されていたエストロゲンなどの女性ホルモンが徐々に減少してきます。
卵巣から十分にホルモンが分泌されないに関わらず、
脳下垂体からは性腺刺激ホルモンが分泌され、ホルモンのバランスが乱れていきます。
すると、自律神経の働きや情動まで影響を受け、様々な症状が襲ってくるのです。
これが、更年期障害が起こる原因です。

更年期障害の症状は、非常に多岐にわたります。
主な症状として、のぼせ、ほてり、冷え性、頭痛、めまい、耳鳴り、イライラなどがあげられ、
場合によっては、仕事や家事など日常生活ができないほどの状態になります。
中にはうつ状態になってしまう人もいます。

更年期障害の治療には、ホルモン療法や漢方薬、鍼灸などがあります。
また、生活習慣の改善やストレスのない環境、周囲の理解も、
更年期障害を軽くすると言われています。